top of page
Annika M
6. lokak. 202010 min käytetty lukemiseen
Kehonkuva ja itseluottamus, miten stressi vaikuttaa niihin, miten kehittää myönteistä kehonkuvaa?
Tietoa ja keinoja kehonkuvasta, itseluottamuksesta ja perfektionismisuudesta + mun tarina painon noususta, tunteista, haasteista.
210 katselukertaa0 kommenttia
Annika M
6. heinäk. 20207 min käytetty lukemiseen
Keinoja stressin säätelyyn - stressitohtorin vinkit stressinhallintaan
"Stressitohtotori" Anne Juvani kertoo sekä tietoa että käytännönläheisiä matalan kynnyksen keinoja lievittää stressiä ~ kokeile jo tänään.
438 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page