Kehonkuva ja itseluottamus, miten stressi vaikuttaa niihin, miten kehittää myönteistä kehonkuvaa?
Tietoa ja keinoja kehonkuvasta, itseluottamuksesta ja perfektionismisuudesta + mun tarina painon noususta, tunteista, haasteista.
top of page
Annika M
- 6. heinäk. 2020
- 7 min
Keinoja stressin säätelyyn - stressitohtorin vinkit stressinhallintaan
"Stressitohtotori" Anne Juvani kertoo sekä tietoa että käytännönläheisiä matalan kynnyksen keinoja lievittää stressiä ~ kokeile jo tänään.
438 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page